Viikonloppu koettaa ja se tuo mukanaan haasteita. Miten selvitä viikonlopusta ilman herkkuja? Viikonloppu on tunnetusti juuri se aika jolloin on tottunut palkitsemaan itsensä työviikosta ja on ollut mukavaa istahtaa nojatuoliin vaikkapa karkkipussin ta parin siiderin kera ja rentoutua sen kummemapaa syyllisyyttä potematta. Itselleni se on ollut todella tärkeä viikonloppuun siirtymis "rituaali" jos näin voi sanoa. Mutta miten nyt sitten kun ollaankin totaali herkkukiellossa, puhumattakaa alkoholista? Se nyt on aivan selvää että mielitekoja tulee varmasti, joten nyt on entistä tärkeämpää kehittää mielekästä tekemistä ja hoitaa palkitseminen jollain muulla tapaaa. Olen suunnitellut käyväni salilla sekä lauantaina että sunnuntaina jotta saan onnistumisen kokemuksia ja uutta pontta. Illaksi voisin varata vaikkapa vichyä tai jotain muuta sallittua ettei nyt ihan ilman mitään tarvitse olla. Lohtu se on laihakin lohtu. Tai siihen se nyt on vain visusti uskottava! Tiedän jo valmiiksi
Tervetuloa mukaan matkalle kohta nelikymppisen naisen itsensä kunnostus projektiin! Täällä tasapainoillaan itsensä hyväksymisen ja itsensä kehittämisen välillä. Ja haaveillaan mahtuvansa samoihin kuteisiin kun kymmenen kiloa ja vuotta sitten.